Sonesta - Kraljevska obitelj vitamina - Kalcij, magnezij i vitamin D3

Kalcij magnezij i vitamin D3

Magnezij i kalcij povezani su na poseban način. Nekad su im uloge suprotne, ponekad se nadopunjuju, a njihova ravnoteža utječe na velik broj procesa u tijelu. Naš kostur je poput spremnika kalcija i nedovoljan unos kalcija rezultira smanjenjem koštane mase. Razina kalcija u tijelu ovisi o unosu kalcija kroz prehranu i faktorima koji utječu na njegovu apsorpciju u tijelu. Budući da povišena razina kalcija može uzrokovati pad u razini magnezija, dodatno uzimanje oba minerala ima blagotvoran učinak. Najveća količina cinka kod odrasle osobe nalazi se u mišićima kostura i samim kostima. Cink je potreban za niz bioloških procesa u tijelu, uključujući rast i razvoj, zdravu kožu, seksualno sazrijevanje i reprodukciju.

• Svaka Natures Aid Kalcij, Magnezij i Vitamin D3 tableta sadrži 400 mg kalcija, 200 mg magnezija i 400 µ vitamina D3.
• Kalcij – potiče metabolizam željeza u tijelu i nužan je za formiranje kostiju i zuba. Zdrava razina kalcija u tijelu sprečava nastanak rahitisa i osteomalacije (poremećaj mineralizacije kostiju s pojavom tzv. mekanih kostiju).
• Magnezij – potreban za metabolizam kalcija i vitamina C, kao i natrija, kalija i fosfora. Važan čimbenik pri pretvorbi krvnog šećera u energiju. Vjeruje se kako sprečava taloženje kalcija u bubrezima.
• Vitamin D3 – glavni regulator razine kalcija u tijelu. Vitamin D je naročito važan za razvoj kostura i mineralizaciju kostiju.